認識防曬產品及正確防曬 (發布日期2010-06-15) | ||
認識紫外線 認識防曬係數 |
~皂之坊~ 公告版位
目前分類:健康&皮膚照護 (43)
- Jul 12 Mon 2010 13:56
認識防曬產品及正確防曬
- Jul 08 Thu 2010 13:54
用天然食物吃出美麗
《名醫問診》用天然食物吃出美麗
「美」一直都是女生所嚮往的,總是不斷地想要美上加美,當個最佳女主角。追求完美的女生,當然是不容許漂亮的臉蛋上跑出斑點、皺紋和膚色不均的情形而影響外觀。
想要美的健康、持久又省荷包的方法,何不從「吃」來改變呢?藉由食物本身的天然成分,再加上額外的保養品同時雙管齊下,讓美麗由內而外散發出來,這樣才是聰明的作法。
女生在意的皮膚問題,大多是曬黑、斑點、皺紋、乾燥,這些問題就讓天然的食物來改善吧!
- Jul 03 Sat 2010 11:32
有事沒事.....請多喝檸檬汁!!
檸檬水=血液循環+鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!
能不加糖就不要加糖,養生又美容!
▲檸檬水
■ 檸檬汁的好處:檸檬具有天然高度鹼性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
- Jul 02 Fri 2010 11:50
DIY 天然的化妝水
不想使用昂貴又是化學的生化科技方式製成的化妝水嗎?? 提供以下的DIY 天然的化妝水的方式給大家參考~
蘆薈檸檬爽膚水
材料:蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
做法:
step1:將蘆薈和檸檬去皮後切碎,放入瓶子內。
step2:倒入白葡萄酒,放在冰箱裡可以保存20天左右。
功效:美白、清潔皮膚。
- Jun 30 Wed 2010 10:29
DIY 自製天然素材的抗衰老面膜
隨著“韓風”愈刮愈烈,在欣賞韓劇的同時也更羡慕韓國明星的皮膚不僅細緻,而且也富有彈性。事實上,這些韓星除了小心飲食、通過運動排毒外,在美容保養上還有一個重要的保養秘方--不老膜。最近在韓國掀起了一股最珍貴的傳統醫學寶書--《東醫寶鑒》的天然面膜美容熱潮。這種用自然材質製成的面膜,除了有不同的護膚效果外,對皮膚也有著醫療與美白的功效哦。
1、綠豆面膜
主要功能:有鎮靜皮膚、減輕壓力、解毒之功效,同時對皮膚小斑點、雀斑也有淡化作用。在使用一段時間後,皮膚會變得柔嫩與美白,另一優點是對敏感肌膚不會有任何傷害性的副作用。
- Jun 17 Thu 2010 16:35
告別貓熊眼(黑眼圈) 之"山金車淡化眼霜"
山金車學名為Arnica Montana,是一種橘黃色隸屬菊科花朵,生長於中南歐、中亞以及北美的森林、濕地等處,山金車運用於植物療法的歷史比較晚,一直到18世紀才有被使用的文獻,山金車又被稱為Leopard's Bane(花豹之毒),Wolf's Bane(野狼之毒),以及Moutain Tobacco(山上煙草),含有植物精油的成份,傳統中南美洲的印地安人會使用山金車的萃取液來治療各種的淤傷及扭傷,事實上,這也是山金車最為人所熟知的療效部分。
山金車花主要生長在阿爾卑斯山的雪線斜坡上,屬菊科植物藥草,
花中的活性成份是倍半帖烯內酯,被認為可減少疼痛和發炎;
有抗菌特性,可舒緩肌肉疼痛、腫脹及收斂、激勵再生、促進血液循環、改善瘀血。
並且有刺激血液循環和提升血壓,特別是冠狀動脈血壓的作用,常用於有藍黑色瘀斑、退黑眼圈的作用。
德國人認為山金車萃取油是理想的居家良藥,很喜歡將山金車做成油狀或軟膏,當作止痛急救藥!
- Jun 05 Sat 2010 10:28
化妝品含汞!小心皮膚發炎腎臟病變
化妝品含汞!小心皮膚發炎腎臟病變 |
【中時健康 楊格非/台北報導】2010.06.03 |
夏天到了,許多愛美人士都希望皮膚白皙,不要變黑,不過,衛生署檢驗多項化妝品,結果發現,部分產品含有對苯二酚,三項保養品被驗出汞。不肖業者被依違反藥事法,處10年以下有期徒刑,並得併科新台幣1000萬以下罰金。 衛生署食品藥物管理局日前檢驗法務部調查局所送驗的化妝品檢體,昨天公佈檢驗報告,「瑪卡蓮娜特級滋潤嫩膚霜」被驗出對苯二酚 (Hydroquinone) 4.15%。 另外,「夢您美特級美容珍珠膏」、「仙姿美特級美容珍珠膏」、「瑪卡蓮娜特級美白去斑霜」分別驗出汞2604 ppm、3034ppm及4168ppm。 汞、對苯二酚都為藥品、化學成分,衛生署未核准添加在化粧品中,如違規係違反藥事法規定,可處10年以下有期徒刑,並得併科新台幣1000以下罰金。 汞就是水銀,使用含汞化粧品初期可美白,但漸漸會造成皮膚色素沉澱,產生棕、褐色斑點,甚至伴隨發炎、脫皮。汞也會累積在體內,導致腎病變及汞中毒,危害健康。 |
- Jun 05 Sat 2010 10:05
延緩老化不要自由基 做好清潔保養
延緩老化不要自由基 做好清潔保養 |
【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2010.05.11 |
女人最怕歲月在臉上留下的痕跡,尤其是年過25歲以後,不但會擔心肌膚失去彈性,甚至出現細紋、泛黃、乾燥、鬆弛等老化症狀;如果想要減緩這些皮膚老化現象,除了做好清潔、保濕及防曬等基礎保養之外,也可從掃除自由基著手,降低人體的氧化反應。 |
- Jun 04 Fri 2010 15:17
咖啡提神 攏係假
有379人參與研究計畫,已經16小時沒喝咖啡,研究人員將他們分成兩組,一組人飲用咖啡,另一組人喝的是安慰劑,之後,研究人員再測試他們對咖啡的反應,包括身心變化。
研究結果發表於「神經心理藥物學」期刊(Neuropsychopharmacology)。研究發現,喝咖啡次數很頻繁的人對咖啡引起的焦慮、刺激反應較有忍受力。雖然常喝咖啡的人可能認為咖啡可以提神,提升警醒程度,不過證據顯示,這可能只是咖啡效果快速消失,使人從疲憊狀況恢復正常,且咖啡因也可能引起焦慮、血壓上升,好處並不多。
- Jun 03 Thu 2010 17:05
不要三千煩惱絲 毛孔暢通決定生髮速度
不要三千煩惱絲 毛孔暢通決定生髮速度 |
【中時健康 江沂秋/台北報導】2010.05.27 |
姑且不論「十個禿頭、九個富」這句話在統計學上的真實意義,現實生活中,卻有不少因落髮、髮量稀疏或有禿頭危機的人,想盡各種方法,希望能減少掉髮的頻率,甚至期盼已經光滑的頭皮能冒出髮根來,因而尋求各式各樣的偏方或捷徑,卻往往不得其法,以致落髮或生髮的情況無法及時獲得改善。
頭髮變得脆弱、易掉落,或是髮量變少、變細,主要是因為頭髮根部周圍的膠原蛋白不正常增生,導致毛囊纖維化,壓迫到髮根導致頭髮掉落,或使得生長的髮絲變細。林煥博醫師表示,一般人誤以為洗完頭之後,頭皮就能潔淨,實際上,對於頭皮毛囊已經阻塞者,最多僅能去除表面塵埃,無法深入毛孔清除油膩污垢,因此,如果無法解決根本的問題,即使噴或擦再多生髮水,也不能滲透到毛囊發揮作用,自然就達不到預期的效果。
- May 24 Mon 2010 17:47
抗老回春遠離自由基 需要內外兼修
吃了不好的食物在身體內產生自由基,一旦自由基生成,就會破壞細胞,造成細胞老化死亡;且隨著這些人工添加物使用率的增加,人類面臨的威脅也越來越多,幾乎已經到了防不勝防的地步。
自由基則幾乎可算是人類抗老化的頭號殺手,要達到回春目的,就要把自由基趕出人體外,且盡量內外兼修,由內到外,才能有效達到抗老化的目的。除了體內的自由基,外在環境也都存在著造成老化的因子,像是陽光造成的光老化,或是化學物質的刺激,也會造成老化現象,要解決這些狀況,必須靠外用的保養品解決。
像是多攝取維他命C、E、β胡蘿蔔素、多酚類(如葡萄多酚、紅酒多酚)的食物,因為這些物質具有很強的抗氧化效用,能夠在體內掃除自由基,防止細胞被破壞。
如果使用化粧品,常見包括:"紫草根"有助抗氧化,具有撫平皺紋、增加皮膚含水量、抑制自由基作用。能促進細胞代謝,加速皮膚的代謝循環。維他命C、E能刺激循環、增加膠原蛋白。
- May 20 Thu 2010 16:59
避免掉髮危機 選擇天然無負擔
正確的生髮觀念,應該是先停止掉髮!常有人不了解為何頭髮一直掉,而新的頭髮卻一直長不出來?有一些人不明白原因,即拚命使用一些坊間推荐的洗髮精、護髮素,甚至藥物,結果並未解決掉髮的問題,甚至因為過度使用不明成份的產品,而導致掉髮情況更嚴重。事實上,導致掉髮的原因即毛囊受攻擊或循環不佳,所以要把破壞的狀況停止或減少,才有機會長出新的頭髮。 |
- May 14 Fri 2010 11:23
平衡臉部油脂分泌與好顏色的"迷迭香"乳液

- May 07 Fri 2010 22:32
過敏性皮膚炎
異位性皮膚炎又稱為過敏性皮膚炎,也有人稱為濕疹,與先天過敏病體質關係密切,異位性皮膚炎是一種發生於皮膚上的慢性,搔癢性疾病,好發於帶有過敏病的家族中,而患有異位性皮膚炎的病人,也常帶有其他的過敏性疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、或蕁麻疹等。異位性皮膚炎的發生率,在台灣也約為8%,通常於嬰兒二至三個月大時開始出現症狀,一歲以前約60%病人已出現症狀,五歲以前約85%已有症狀,其他則在以後陸續發生。
- Apr 26 Mon 2010 12:43
要選擇純植物性油脂製成的"護手霜"保養雙手
每天我們都要洗若干次的手,但不見得每次都專業細緻。 建議可依照以下方式保養雙手唷!!老手變細嫩新手
1.清潔雙手,擦乾
2.用角質膏去除老廢死皮
3.塗滋潤護手膏,分量要一塊錢的大小
4.塗滿雙手後,指腹按摩
5.戴棉質手套,滋潤30分鐘
6.摘掉手套,一雙嫩滑的纖纖玉手誕生了
護手霜可以形成連續性保護型油脂膜或多分子膜,降低肌膚水分散失過度,形成油、水、保濕因數之間的動態平衡。
目前的護手霜都採用了高脂含量的O/W型乳化體系,含油量40%%,礦物油、凡士林、矽酮、羊毛膜及衍生物等。
- Apr 23 Fri 2010 23:22
地瓜葉 高纖高鐵多A 全身是寶
地瓜葉/高纖高鐵多A 全身是寶
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2010/03/17 | |||
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】
過去,地瓜葉是養豬食材主力,總認為是一般清貧家庭在食用。近年來,地瓜葉的營養價值倍受肯定,甚至被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為十大抗氧化蔬菜之一,加上生機飲食風盛行,地瓜葉跟地瓜一樣,鹹魚翻生,從豬槽裡,躍升到大餐廳及國宴餐桌上。 |
- Apr 21 Wed 2010 00:23
環境荷爾蒙 危害男性生殖力
環境荷爾蒙 危害男性生殖力
2010/04/20 16:16
(中央社記者陳清芳台北20日電)環境毒物專家今天指出,環境中的化學毒物也會透過精子及精液,毒害下一代的健康,這些毒化物為環境荷爾蒙中的多氯聯苯、鉛、阻燃劑、PVC等塑化製品,且生殖危害常被低估。
職場及環境生殖危害國際研討會今天在台大醫學院舉行,加拿大學者以男性生殖危害發表專題演講。他表示,男性暴露於環境及職業化學毒物,對胎兒的影響,除了精子變異之外,還可透過精液影響不同時期的胚胎發育。
高雄第一科技大學環境與安全衛生工程系教授許昺奇解釋,男性與孕婦發生性行為時,精液中的環境職業毒化物也不利於胚胎發育。在許昺奇的動物試驗中,胚胎早期的毒化物暴露,影響時間可長達子代成年之後。
許昺奇彙整台灣本土長期研究指出,包括米糠油多氯聯苯、重金屬鉛、以及電子工廠戴奧辛類多氯聯苯、多溴聯苯醚(阻燃劑)等化學毒物暴露,會使得男性不孕、畸胎的比率較高,所生下的男嬰比率則較低。
許昺奇也表示,常用的鄰苯二甲酸酯類塑膠軟化劑,例如輸血、輸液所使用的軟管,以及PVC類製品如PVC保鮮膜等,也被認為有男性生殖毒害,如果PVC保鮮膜高溫加熱,PVC釋出濃度升高,更不利健康。
這場研討會以「失竊的未來」形容被低估的男性環境與職業生殖危害,大會主席台大醫院環境及職業醫學部主任郭育良指出,政府已立法限制女性勞工從事危險工作,但為了胎兒健康,其實男女都要保障。990420
- Mar 25 Thu 2010 11:20
了解合成界面活性劑對人體和地球的毒害
近半世紀以來,石化工業突飛猛進,石化系的合成界面活性劑首先製成了洗衣粉,後來人們發現洗衣粉傷手,易造成表皮過敏、龜裂,於是洗衣機應運而生。這個發明的代價是─耗用大量的能源和水資源來沖洗洗衣粉的泡沫,而且越來越多的合成洗劑隨著水,污染了河海與土地。
- Mar 12 Fri 2010 11:42
界面活性劑對人體的危害!?
目不暇給,一時之間天然的產品急速遽減,而皮膚問題也變得多樣化與複雜化了。
*何謂界面活性劑?
界面活性劑在化學上分類成:陰離子性、陽離子性、非離子性、植物性、動物性與粉末六大類。依其所要製造的劑型、
功能不同而有所配合。
一般業者使用的是石油系的化學合成品,因其價格低廉,應用廣泛,功能強大。
合成界面活性劑應用的層面非常廣,在紡織、金屬、塗料、塑膠、食品、製紙、皮革等都用到它,主要的用途為滲透、
乳化、分散、起泡、消泡、潤滑、洗滌、防靜電、均染、防鏽、殺菌、………等等。
- Feb 21 Sun 2010 22:22
有皮膚過敏與富貴手困擾的人,清潔用品的選擇很重要!?