皂之坊

　　女人最怕歲月在臉上留下的痕跡，尤其是年過25歲以後，不但會擔心肌膚失去彈性，甚至出現細紋、泛黃、乾燥、鬆弛等老化症狀；如果想要減緩這些皮膚老化現象，除了做好清潔、保濕及防曬等基礎保養之外，也可從掃除自由基著手，降低人體的氧化反應。

　　想要減少皮膚的自由基，使用保養品是其中一種方法，由於科技不斷研發，各種新的抗老化成份不斷被發現，製造品質也不斷提升。只要掌握自己的肌膚狀況，選擇適合的保養品，不需要使用一堆瓶瓶罐罐來增加皮膚的負擔，保養皮膚也可以很輕鬆。肌齡最大的殺手來自於自由基，其產生的原因包括紫外線曝曬、抽菸、酗酒、污染、人體新陳代謝、疾病、精神壓力等各種外在及內在的因素。皮膚科醫師楊宏基表示，自由基在體內不僅會影響人體正常機能運作，危害健康，也會加速皮膚老化，破壞性不容小覷。

　　目前研究已知抗自由基的保養成分非常多，除了已知的左旋C、植物多酚Polyphenol、超氧化歧化酵素(SOD，Superoxide Dismutase)、高海藻歧化酵素 (SPD，Super Phyco Dismutase)之外，還有一種較新成份那就是「富勒烯」(Fullerence C60)。經過研究，富勒烯就像磁鐵一樣，具有吸附自由基的特性，能夠扮演「自由基清道夫」的角色，可以降低人體因為新陳代謝、外在環境影響所產生的自由基。

　　富勒烯（Fullerene），又名巴基球或巴克球（Buckyball），其他名稱還有球碳與芙，是於1985年由美國三位學者發現，是繼金剛石和石墨之後碳元素的第三種晶體形態。目前運用在保養品方面，主要是其能撫平皺紋、暗沉以及紫外線造成的斑點等各種肌膚問題所產生的連鎖效應，也就是協助熟齡肌膚改善最在意的細紋、鬆弛、暗沉、斑點等問題，因而在保養品界逐漸受到注意。

　　除了塗抹保養品之外，在自然的飲食中，維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素、和茄紅素等，都是不錯的天然抗氧化物。平時可經由多攝取各類蔬菜水果來補充。皮膚科醫師陳怡如提醒，日常生活要拒絕抽菸、儘量少服不需要的藥物，因為有些藥物包括中西藥具有毒性，例如抗生素、消炎痛劑、化療藥物等，會產生自由基，還要大量飲用乾淨的水，以及減少加工食物攝取，因為食品加工過程中會添入色素、防腐劑與香料等，食用過多在身體會產生過多自由基。