記者邱巧貞／台北報導

美白、抗老、保濕、控油、抑痘……保養品種類已經這麼多，現在又有愈來愈多品牌推出「敏感肌」系列。有市場需求才有商品的衍生，現代人處在壓力、環境污染等多重威脅，敏感現象總是一觸即發，只不過，當你驚覺肌膚不適時，換個名稱冠上「敏感」、「抗敏」、「修護」的保養品，真的就能為你解決肌膚的困擾嗎？

因工作之便，總是不乏有各類型保養品可以使用，但面對琳瑯滿目的商品，到底要選擇哪些品項來使用？以目的性來看，美白、抗老都急切需要，再看看兩頰益發明顯的毛細孔，含水楊酸、果酸的毛孔緊緻產品，偶爾也會拿出來加強一下，如果再加上黑眼圈、眼周細紋、鼻頭粉刺……，光是一張臉，待解決的保養問題就這麼多。只不過，天氣變化或每當熬夜過後，脖子、臉部肌膚又開始出現紅癢症狀、甚至蕁麻疹時，讓我不禁在想是不是該再換個「敏感型」保養品了？

自我認知敏感肌比例偏高

成分專家張麗卿指出，一般來說，肌膚容易過敏者、化妝品使用不耐症者、真實敏感性肌膚者，都會自稱是敏感性肌膚。從醫療定義的標準來說，真正皮膚有問題的人大約是7%～13%之多，與化妝品業者調查數據，70%消費者自我認知為敏感肌膚的比例，有非常大的落差。化妝品推出的敏感性肌膚專用保養品，主要是提供給敏弱型肌膚，包含容易過敏的肌膚、化妝品使用不耐症者無使用刺激風險的產品。

觀念1：敏感與過敏起因不同，但皆可用抗敏保養品

季節交替時，肌膚不時會出現泛紅的不適症狀；當吃東西過敏時，最明顯的反應也是肌膚出現紅、腫、癢。許多人經常會將「敏感」與「過敏」混為一談，事實上，敏感與過敏的原因並不同。

台灣萊雅專業醫學美容事業部資深公關李白玉表示，「敏感」起因於皮膚神經系統對刺激物，例如：內在的情緒、壓力，以及外在的氣候、汙染、食物、不當成分的過度反應而產生皮膚不適症狀。「過敏」則起因於免疫系統對過敏原，如食物、氣候、藥物、動植物等的過度反應，因為過敏80%會產生皮膚症狀，所以往往消費者都會在分不清原因的狀況下而將兩者混為一談。

英爵診所林佩琪醫師指出，敏感性肌膚的明顯症狀在洗臉或使用保養品後容易刺痛、發紅、脫皮、搔癢；過敏性肌膚則多半是遺傳性體質，除了需使用敏感性保養品外，也要搭配正常生活作息和良好的情緒壓力管控，才能減少復發。不論是有敏感或過敏的現象，都可使用敏感型保養品。

觀念2：何謂敏感型保養品？ 目前並無明確界定

敏感型保養品最早從醫美品牌開始發展、針對問題肌膚所研發設計，但現今不論專櫃還是開架品牌皆推出敏感肌系列。所謂的敏感型保養品要如何定義？

悠美診所朱芃年醫師表示，敏感型保養品通常會訴求無添加致敏可能的成分，如無酒精、無增稠劑、無皂鹼等。此外，也會添加抗敏修護成分，加強肌膚修護力，目前不論開架或專櫃品牌，其實只要是產品成分與效果符合上述需求，其實就屬於適合敏感肌膚之保養品。

成分專家張麗卿進一步補充，敏感肌專用保養品並不具「治療」、「改善」或「消炎」等功效，只能訴求強化肌膚防禦力、緩和肌膚傷害，說明白些，敏感肌專用保養品的最強項是不含刺激物，例如無香料、更安全的防腐劑等，讓人能安心使用。目前針對敏感肌保養品並沒有明確的規範及界定標準，所以任何通路的品牌都可以訴求敏感肌專用，也可各自定義自己的「敏感肌專用」的意思。

觀念3：肌膚敏感，避開高刺激美白、抗老成分

敏感肌膚者該如何搭配敏感保養系列與美白、抗老保養品一同使用？

林佩琪醫師建議，敏感型肌膚最好能持續使用抗敏系列產品，若肌膚已調理到正常狀態，其實就可以停用。若想搭配其他美白、抗老保養品，則要視其當中的成分而定，有的可以與敏感保養系列一起合用，但最好能先在耳前肌膚測試一下，確定不會造成敏感再使用。

成分專家張麗卿表示，美白或抗老化產品，也有空間是無刺激性、不引發過敏刺激反應，你可以選擇低敏性的美白成分及抗老化成分，避開果酸、麴酸、高濃度維他命C、高濃度熊果素或維生素A酸衍生物使用即可。

觀念4：敏感肌首重減少刺激，根治較為困難

林佩琪醫師指出，敏感肌的保養以最少的刺激為目標，也就是從清潔到保養要一切從簡，就能減少敏感的機率。若能持續使用敏感系列產品，慢慢加入修復系列產品，有可能將膚況調理回正常膚質。正常肌膚其實不用特意使用敏感系列，只要避免皮膚的過度刺激，如過度去角質、卸洗，就可以減少敏感的發生。

此外，敏感肌膚應比其它膚質的消費者，更要加強保濕、修護與防曬，如果要達到根治，困難度較高，需從生活的各個層面加強把關，包括良好的生活習慣、避免接觸過敏原、體質調理等等。

敏弱肌保養Tips

1：不要經常去角質。

2：不用高香氛的保養品。

3：減少混搭不同品牌的產品。

4：保養品項簡單化。

5：避免有害肌膚的化學溶劑與油脂滲入肌膚。